غلبه بر استرس برای حفظ سلامت و تندرستی کلی بسیار مهم است. استرس مزمن می‌تواند منجر به مشکلات متعددی شود، از جمله بیماری‌های قلبی عروقی، عملکرد ضعیف سیستم ایمنی، مشکلات گوارشی و اختلالات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی.
کاهش جذب آهن: چای سبز می‌تواند در جذب آهن از غذا اختلال ایجاد کند.
سلام، وقت شما بخیر، من وقتی در یک جمع حاضر می‌شوم نوعی حمله و شک به من دست می‌دهد به نحوی که حرکت دست و پاهایم در کنترول خودم نیست و در حین این حالت احساس عدم کنترول گاز روده را هم دارم و به همین دلیل متاسفانه منزوی شدم و نمی‌توانم به زندگی روز مره بطور عادی بپردازم. لطفا در این زمینه رهنمایی کنید. سپاس از شما
تنتور آن، قرن ها در اروپا به دلیل ویژگی آرام بخشی استفاده می شده است. هنوز هم به طور گسترده در فرانسه، آلمان و سوییس به عنوان یک خواب آور استفاده می شود.
سنبل الطیب ممکن است باعث سستی و خواب آلودگی شود. مصرف سنبل الطیب با داروهای آرام‌بخش ممکن است باعث خواب آلودگی بسیار زیاد شود. برخی از این داروها عبارتند از:
راهنمای کامل سرطان کلیه: هرآنچه باید درباره انواع، علایم و دلایل ابتلا به سرطان کلیه…
اسطوخودوس یک گیاه معطر و گرم بوده که خواص بی‌نظیری دارد. این گیاه ضد اضطراب بوده و باعث شل شدن عضلات می‌شود. دم کرده اسطوخودوس را می‌توانید روزانه دو الی سه مرتبه مصرف کنید.
در این رابطه در کنار مشورت کردن با یک مشاور خوب و با تجربه و غلبه بر ترس‌ها می‌توانیم از اصول تغذیه‌ای مناسب نیز کمک بگیریم:
در صورتی که یکی از نمایندگان فروش نیوشا رو می شناسید، برای خرید محصول به وی مراجعه نمایید. برای یافتن نمایندگان فروش، به شبکه های اجتماعی مراجعه نموده و هشتگ نیوشا را سرچ نمایید.
در واقع این گیاه خواب اسانی برای شما فراهم می کند بدون این که بعد از مصرف ان دچار خواب‌آلودگی شده باشید.
ب. تنتور: یک تا یک و نیم قاشق چای خوری (یا ۴ الی ۶ میلی‌لیتر تنتور سنبل‌الطیب)
کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به وب سایت تالاب می باشد. کپی مطالب با ذکر منبع مجاز میباشد
با مصرف طولانی، موارد زیر گاهاً می‌تواند در بعضی افراد به‌وجود آید: احساس کسالت صبحگاهی، سردرد، حالت بی‌قراری، اختلالات عملکرد قلب و حتی بی‌خوابی.
کوهوش سیاه click here یک داروی گیاهی فوق‌العاده و شناخته‌شده است که می‌تواند در طول یائسگی مفید باشد. این گیاه نیز در درمان بسیاری از مشکلات بهداشتی زنان مانند مشکلات قاعدگی مانند از جمله علائم پیش از قاعدگی و دیسمنوره موثر است. کوهوش سیاه غنی از ترکیبات سالم است از جمله فلانوییدها، تری‌ترپن گلیکوزیدها و اسیدهای معطر که تاثیر مثبتی بر گیرنده‌های سروتونین دارند.